孕妇血压低的原因 孕妇血压低怎么办

博主:毛毛毛毛 01-14 8

怀孕后容易出现血压健康问题。有些人只注意孕期高血压的危害,往往忽视孕期低血压。那么孕妇低血压的原因是什么呢?孕妇低血压怎么办?看完这篇文章,可以轻松应对孕期低血压。

【孕妇血压低的原因】

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孕妇血压低有两个常见原因:

第一种:贫血或其他疾病导致孕妇血压低。这种低血压症状需要在专业医生的指导下进行调节,合理补充营养,不要提倡用药。

第二:睡眠姿势引起的低血压,也被称为仰卧位低血压综合征,由孕妇长期仰卧睡眠引起,通常导致孕妇血压急剧下降,严重休克。

孕妇血压低怎么办?

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1.加强营养,吃荤素。

如果是贫血引起的低血压,孕妇应确保饮食中充足的营养摄入,多吃气、血、脾、肾食物,如枣、莲花等食物煮汤粥,具有心、血、脾、脑的作用,有利于低血压孕妇恢复血压值。

2、高钠、高胆固醇饮食。

低血压和高血压饮食恰恰相反。高钠和高胆固醇饮食可以快速恢复血压。日常饮食可以比平时咸一点。此外,最好吃一些富含胆固醇的食物,如鸡蛋、奶油、肝脏和鱼卵。它们是有助于提高血压的食物。

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多吃含有造血原料的食物。

如果孕妇血压低,伴有红细胞计数低、血红蛋白不足的贫血,此时必须多吃补血造血食品,以有效缓解低血压。必须吃富含铁、铜、蛋白质、维生素B12、维生素C等食物。推荐猪肝、鱼虾、大豆、瘦肉、蛋黄、果蔬等。

4、孕妇保持侧卧睡觉。

有些孕妇会突然出现低性血压,很可能是仰卧睡觉。为了改善低血压,孕妇必须养成侧卧睡觉的好习惯,这对自己和胎儿的健康都有好处。

孕妇血压低怎么办?只要孕妇采取上述调理方法,有助于恢复血压值,赶快get起来吧。

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发布于:2022-01-14,除非注明,否则均为乐帮网原创文章,转载请注明出处。