石斛能降血压吗(石斛能降血压吗?怎么吃)

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石斛被认为是一种具有降血压作用的中草药。石斛中含有一些活性成分,如多糖、萜类化合物和黄酮类化合物等,这些成分被认为具有降血压的功效。

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石斛的摄入方式可以是口服或饮用石斛茶。口服剂量一般为每次10克,每日2-3次。石斛茶的制作方法是将石斛放入水中煮沸,然后冷却后饮用。

尽管有一些研究表明石斛具有降血压作用,但这些研究的样本量较小,研究结果不一致。石斛可能会对某些人产生不良反应,如肝损伤和过敏反应等。在使用石斛作为降血压药物之前,最好咨询医生的建议,并在医生的指导下使用。

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